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04. Februar 2026 Online-Meditation  Wann: 20:00 – 21:00 Uhr bzw. Beginn um 19:45 Uhr für „Schnupperer“ und Interessierte Interessierte, die noch keine Erfahrung mit der Mantra Meditation haben bitten wir 15 min früher da zu sein. Um 19:45 Uhr führen wir in die Technik ein, damit ab 20:00 Uhr alle auf dem gleichen Stand sind. Wir beginnen mit einem Impuls und gehen dann in die gemeinsame Meditation über Vorbereitung: Es ist hilfreich, wenn du eine bequeme Sitzhaltung hast, aufrecht aber angenehm. Wenn möglich kannst du während der Zeit für dich sein um ungestört an dem Abend teilzunehmen. Damit wir eine bessere Übersicht haben wer welche Kenntnisse hat, bitten wir euch im Formular einzutragen: >>Formular<<   Zum Start des Meetings am 04.02. um 19:45 für Beginner bzw. für 20 Uhr für Mantra-Meditierende: >>Link zum Online-Meeting am 04.02.26<<   Ihr könnt euch den Termin in den Kalender herunterladen, dann habt ihr eine Erinnerungsfunktion. Wir freuen und auf euch und eine gemeinsame schöne Zeit.

06. – 08. Februar 2026 im Stadler Hof in 84106 Großgundertshausen Du Hast Lust, Mantrameditation Auszuprobieren? So sehen meine Kurse aus! Für den Kurs solltest du die bequemste Kleidung mitbringen, die dein Schrank hergibt. Wenn du möchtest, kannst du auch eine eigene Decke und ein kleines Kissen für die Ruhephasen zwischendurch mitbringen. Über den Zeitraum von drei Tagen werden wir mit einer Gruppe von 10 bis 20 Teilnehmern gemeinsam die Meditationstechnik üben und verinnerlichen. Es gibt jeweils 2 Einheiten am vormittags und 2 Einheiten nachmittags. Zwischen den Einheiten klären wir auftretende Fragen und beschäftigen uns bewusst mit Themen, welche nicht alltäglich sind. Bereits nach dem ersten Tag wirst du eine deutliche Beruhigung deines Geistes spüren. Indem wir uns bewusst über drei Tage hinweg auf unsere innere Aufmerksamkeit konzentrieren, wird sich dein Lebensgefühl bereits am Sonntagmittag grundlegend verändert haben. Wir werden uns ebenfalls damit beschäftigen, wie du diesen Zustand in deinen Alltag integrieren kannst.

07. + 08. Februar 2026 in 84494 Neumarkt Sankt Veit Yoga & Meditation

8. bis 23. Februar 2026 – ausgebucht In der Wüste findest Du nicht die Antworten. Du findest das, was Dich wieder fragt. Unsere Reise führt Dich tief in die älteste Wüste der Welt: die Namib. Ein Ort, an dem Zeit bedeutungslos wird, Raum sich ausdehnt – und Du Dir selbst begegnen darfst, jenseits von Rollen, Anforderungen und Lärm. Was Dich erwartet: – Meditationen in der Stille der Weite – Zeiten des Alleinseins in geschütztem Rahmen –energetische Reinigung, tiefe Innenschau – Sonnenaufgänge, die das Herz berühren – Eine Gruppe von Menschen, die wie Du bereit sind, innerlich zu reisen Diese Reise ist kein Urlaub. Sie ist ein Ruf – an die, die bereit sind. Termin: „nur Wüste“ –Sonntag, 08.Februar 2026 bis Dienstag, 17. Februar 2026 (10 Tage) Erweiterung: „Wüste und mehr“- Sonntag, 08.Februar 2026 bis Montag, 23. Februar 2026 (16 Tage) Dauer: 10 Tage oder 16 Tage Ort: Namib-Wüste, Namibia (Start & Rückkehr: Windhoek) Leitung: Manfred Hoeberl – Meditationslehrer, Mentor, Wegbegleiter

27. Februar – 01. März 2026 in 84494 Neumarkt Sankt Veit Meditation für Beginner und Wiederholer 3 Tage Praxis + Theorie Ein Kurs beinhaltet: Erlernen und Üben der Meditationstechnik (über 5.000 Jahre altes Wissen aus Indien) körperliche (einfache) Übungen zur Mobilisierung Theorie-Einschübe zum besseren Verständnis Aushändigen von wissenschaftlichen Studien (positive Auswirkungen der Meditation) Zeit für vertrauliche 4-Augen-Gespräche (wenn gewünscht) Zwischen den Meditationseinheiten habt ihr Zeit, euch zu entspannen zur Ruhe zu kommen und euch auszutauschen. Telefonische Begleitung nach dem Kurs   Überzeuge dich selbst, lass dich begeistern und erlebe die Möglichkeiten, die dir die Mantra-Meditation für dein Leben schenkt!  

27. Februar – 01. März 2026 Meditationsseminar für Beginner und Wiederholer Stille ist nicht leicht zu finden und manches Mal schwer zu ertragen. Wenn ich mich aber auf sie einlasse, erlebe ich am Ende immer wieder eine Klärung der bedrängenden Fragen , ein Wissen, wohin der Weg führen kann, neue Gestaltungskraft und Kreativität, die mich stärken und begeistern.

04. – 07. März 2026 in 84494 Neumarkt Sankt Veit Meditation + Vertiefungstechniken für Fortgeschrittene Von Mittwoch bis Samstag Ernährung tagsüber Smoothies

04. März 2026 Online-Meditation  Wann: 20:00 – 21:00 Uhr bzw. Beginn um 19:45 Uhr für „Schnupperer“ und Interessierte Interessierte, die noch keine Erfahrung mit der Mantra Meditation haben bitten wir 15 min früher da zu sein. Um 19:45 Uhr führen wir in die Technik ein, damit ab 20:00 Uhr alle auf dem gleichen Stand sind. Wir beginnen mit einem Impuls und gehen dann in die gemeinsame Meditation über Vorbereitung: Es ist hilfreich, wenn du eine bequeme Sitzhaltung hast, aufrecht aber angenehm. Wenn möglich kannst du während der Zeit für dich sein um ungestört an dem Abend teilzunehmen. Damit wir eine bessere Übersicht haben wer welche Kenntnisse hat, bitten wir euch im Formular einzutragen: >>Formular<<   Zum Start des Meetings am 04.03. um 19:45 für Beginner bzw. für 20 Uhr für Mantra-Meditierende: >>Link zum Online-Meeting am 04.03.26<<   Ihr könnt euch den Termin in den Kalender herunterladen, dann habt ihr eine Erinnerungsfunktion. Wir freuen und auf euch und eine gemeinsame schöne Zeit.

06. – 08. März 2026 Meditationsseminar für Beginner und Wiederholer In unserem 3-tägigen Meditationskurs im Studio für Tanz, Yoga und Meditation Altenmarkt lernen wir die Technik, gemeinsam in einer kleinen Gruppe. Wir haben genug Zeit für die Mediationspraxis, um danach zu Hause voller Energie selbstständig weiter zu üben. Durch Anschauungsmaterial, Gespräche und viel Entspannung im Kurs kannst Du immer mehr wahrnehmen, wie gut Dir die Meditation tut. Du wirst im Alltag bald merken, wie dies Dein Leben positiv bereichern kann. Der  Kurs beinhaltet: – Erlernen und Üben der Meditationstechnik (über 5.000 Jahre altes Wissen aus Indien) – körperliche (einfache) Übungen zur Mobilisierung – Theorie-Einschübe zum besseren Verständnis – Aushändigen von wissenschaftlichen Studien (positive Auswirkungen der Meditation) – Zeit für vertrauliche 4-Augen-Gespräche (wenn gewünscht) – Zwischen den Meditationseinheiten habt ihr Zeit, euch zu entspannen zur Ruhe zu kommen und euch auszutauschen. – Telefonische Begleitung nach dem Kurs Überzeuge Dich selbst, lass Dich begeistern und erlebe die Möglichkeiten, die Dir die Mantra-Meditation für dein Leben schenkt! Für eine verbindliche Reservierung Deines Platzes bitten wir Dich in das untenstehende Formular einzutragen. Der 3. Schritt bzgl. „Bezahlung“ wird automatisch übersprungen! Wir werden uns dann nach Deiner Reservierung noch telefonisch bzw. via E-Mail bei Dir melden, um Details mit Dir abzustimmen (z.B. bzgl. etwaiger Übernachtung und Verpflegung).