Christina,
Meditationslehrerin

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Über mich

Wie beschreibt man sich selbst am Besten. 

Ich könnte nun erzählen, dass ich im Münchner Osten wohne, Meditationslehrerin bin, 4 Tage die Woche in einer IT Firma als Personalverantwortliche arbeite und gerne wandern gehe. Aber was sagt das schon aus? 

Meine Reise zu der Frage, wer oder was ich wirklich bin hat relativ früh begonnen, schon in meiner Jugend hatte ich größten Spaß daran über diese und weiter „großen Fragen“ (Was ist der Sinn des Lebens? Gibt es ein Leben nach dem Tod?) zu philosophieren. Deshalb war es nicht verwunderlich, dass ich mit 21 in meinem ersten Meditationskurs saß und mir ziemlich schnell gedacht habe „ich habe keine Ahnung, was ich hier tue und ob ich es richtig mache, aber das hier wird mein Leben verändern“. Und das hat es. 
Ich habe Antworten gefunden – teilweise in der Meditation, aber auch in Gesprächen, in Filmen, in Büchern. Am Ende ist es ja auch egal, wie die Antworten zu uns kommen. Spannend ist aber, wie sich mein Horizont und meine Einstellung zum Leben verändert hat und wie viel mehr Leichtigkeit ich täglich erfahren darf. 

Meditation mit Christina

Ich biete Meditationskurse für Anfänger und Wiederholer an, in denen die Technik der Mantra-Meditation gelernt bzw. vertieft wird.
Die von mir organisierten Kurse finden an unterschiedlichen Orten im Süden Deutschlands statt, auf Anfrage komme ich aber auch gerne zu euch!

Termine mit Christina

Meditation: Der Schlüssel zu einem entspannten und bewussten Leben für jeden

Ich merke, dass mein Leben einfacher und natürlicher verläuft, wenn ich den Tag mit Meditation starte. Dass ich dem Leben mehr vertraue, dass ich entspannter auf Situationen reagieren kann, dass ich mich selbst mehr wertschätze – und dass man kein Heiliger sein muss, der in einer Höhle lebt, um all das erreichen zu können. 

Meditation wurde für uns alle geschaffen, um entspannt und bewusst zu leben!  

Um diese Erfahrung auch anderen Menschen zu ermöglichen, sie zusammenzubringen und einen wertvollen Austausch zu schaffen, habe ich mich zur Meditationslehrerin ausbilden lassen.

Es ist ein Herzenswunsch von mir, Menschen jeden Alters, diese einfache Technik der Mantra-Meditation weiterzugeben, damit immer mehr Menschen wieder aus dem Herzen leben, statt aus dem Kopf.  

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Gender-Hinweis:

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern auf dieser Website die männliche Form verwendet. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschlechter. Die verkürzte Sprachform hat nur redaktionelle Gründe und beinhaltet keine Wertung.